Los mejores garbanzos

Matilde Urena Segura Avatar
Matilde Urena Segura
Última actualización: 19 may. 2023

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Los garbanzos son leguminosas de forma redonda y de color beige claro, utilizadas en la cocina para la creación de sabrosos platos. Con su sabor distintivo y su textura suave, los garbanzos son una fuente rica de proteínas, fibra y vitaminas, y son ideales para agregar a ensaladas, sopas, guisos, hamburguesas vegetarianas y curry. Además, son fáciles de cocinar y muy versátiles en la cocina, por lo que se han convertido en un alimento básico en muchas culturas culinarias, especialmente en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Los garbanzos son una excelente opción para aquellos que buscan una dieta saludable y sostenible.

Échales un vistazo: nuestras mejores selecciones

Comparativa de los 10 mejores garbanzos

#TOP 1

Garbanzo Pedrosillano BIO GUILLERMO bolsa 2 Kg

Garbanzo Pedrosillano BIO GUILLERMO bolsa 2 Kg Cover
Garbanzo Pedrosillano BIO GUILLERMO bolsa 2 Kg
ftb score rating icon 9,9
Puntuación FTB

Disfruta en casa de los garbanzos Pedrosillano BIO GUILLERMO, una legumbre rica en nutrientes y apta para todo tipo de personas. La bolsa de 2Kg de formato ecológico con categoría Gourmet es perfecta para vegetarianos y veganos. Cada 100gr de garbanzos contiene 20,47g de proteínas y 12,2g de fibra alimentaria, lo que los convierte en un alimento muy beneficioso para tu salud. Además, la marca Legumbres Guillermo te ofrece un modo de empleo detallado para que puedas cocinarlos de manera sencilla y rápida. ¡Aprovecha los beneficios de esta legumbre en tus comidas diarias con Garbanzo Guillermo 2Kg!

Lo que nos gusta
Rico en nutrientes
Formato ecológico
Apto para vegetarianos y veganos
#TOP 2

Santa Teresa Garbanzos EXTRA 1Kg

2.20 libras
Santa Teresa Garbanzos EXTRA 1Kg Cover
Santa Teresa - Garbanzos - Categoría EXTRA- 1Kg
ftb score rating icon 9,8
Puntuación FTB

Los garbanzos Santa Teresa EXTRA son una opción saludable y deliciosa para toda la familia. Con un contenido de minerales y ácidos grasos esenciales como el Omega 6, estos garbanzos son ricos en lecitina y pueden consumirse de diversas maneras. Pueden ser cocidos, rehogados, acompañando a guisos tradicionales, en puré, entre otras opciones. Además, vienen listos para cocinar, lo que te ahorrará tiempo en la cocina. Disfruta de los beneficios de los garbanzos Santa Teresa EXTRA en tus comidas diarias.

Lo que nos gusta
Fácil de cocinar
Contenido de minerales
Rico en lecitina
#TOP 3

A La Ciftci Garbanzos 500 g

A La Ciftci
3101
2.17 x 3.15 x 5.51 pulgadas
1.10 libras
A La Ciftci Garbanzos 500 g Cover
A La Ciftci Garbanzos 500 g
ftb score rating icon 9,6
Puntuación FTB

A La Ciftci Garbanzos 500 g, provenientes de Turquía, son una opción ideal para preparar guisos. Los garbanzos son crujientes y enteros, lo que los hace perfectos para dar textura y sabor a tus platillos. Además, al dejarlos remojando en agua fría durante la noche, se ablandan y cocinan más rápido. Los ingredientes son 100% garbanzos, lo que los hace una opción saludable y natural para tu dieta. Con Garbanzos A La Ciftci, podrás disfrutar de un platillo delicioso y nutritivo sin complicaciones.

Lo que nos gusta
Natural y saludable
Textura y sabor únicos
Fácil de preparar
#TOP 4

Garbanzo castellano de fuentesauco a granel - 1000

Garbanzo castellano de fuentesauco a granel - 1000 Cover
Garbanzo castellano de fuentesauco a granel - 1000
ftb score rating icon 9,4
Puntuación FTB

Garbanzo Fuentesauco a Granel de la marca Un Mundo a Granel es un producto de alta calidad que se vende en bolsas biodegradables. Con este producto, puedes elegir la cantidad exacta que necesitas y recibirlo en tu casa sin costos adicionales si tu pedido supera los 30 euros. Además, al comprar productos a granel, evitas los almacenajes sucesivos que restan calidad al producto. El personal de Un Mundo a Granel envasa a mano cada producto para asegurar su calidad. Si necesitas más información, puedes contactar al servicio de atención al cliente de Un Mundo a Granel.

Lo que nos gusta
Alta calidad
Bolsas biodegradables
Envío gratuito
#TOP 5

Garbanzo Pedrosillano Biocop 500g

TP-8423903003985_723602_Vendor
5.91 x 5.91 x 4.72 pulgadas
0.88 libras
Garbanzo Pedrosillano Biocop 500g Cover
Biocop Garbanzo Pedrosillano Biocop 500 g
ftb score rating icon 9,4
Puntuación FTB

Los garbanzos Pedrosillano de Biocop son un producto natural de alta calidad que cuida y beneficia tu cuerpo. Este producto es una excelente fuente de proteínas y fibra, lo que lo hace ideal para complementar tus comidas y mejorar tu digestión. Además, su preparación es sencilla y rápida, por lo que podrás disfrutar de su delicioso sabor en poco tiempo. Con Biocop Garbanzos, puedes estar seguro de que estás consumiendo un producto saludable y nutritivo para ti y tu familia.

Lo que nos gusta
Producto natural
Alta calidad
Fuente de proteínas y fibra
#TOP 6

Luengo - Garbanzo Pedrosillano en paquetes de 1 kg [pack de 5]

88224
2.20 libras
Luengo - Garbanzo Pedrosillano en paquetes de 1 kg [pack de 5] Cover
Luengo - Garbanzo Pedrosillano En Paquetes De 1 Kg - [pack de 5]
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

Luengo - Garbanzo Pedrosillano es una legumbre de alta calidad que viene en paquetes de 1 kg [pack de 5]. Son sometidos a un riguroso control de selección y envasado, lo que garantiza su calidad. Además, tienen un alto contenido en fibra, lo que es beneficioso para tu salud. Está reconocido por la Fundación Española del Corazón, lo que demuestra que es una opción saludable. Añadir garbanzos a tu dieta puede ayudarte a reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Lo que nos gusta
Alto contenido en fibra
Control de selección y envasado
Reconocido por la Fundación Española del Corazón
#TOP 7

Mezete Hummus Original, Pasta de Garbanzo 100% Natural

MEZETE
3244
8.86 x 5.91 x 1.57 pulgadas
2.20 libras
Mezete Hummus Original, Pasta de Garbanzo 100% Natural Cover
Mezete Hummus Original, Garbanzos con Sésamo para Untar, Pasta de Garbanzo, 100% Natural, sin Gluten, 1 kg
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

Mezete Hummus Original es un delicioso dip de garbanzos con sésamo que te permitirá disfrutar del auténtico sabor de Próximo Oriente. Pruébalo con vegetales, chips, como acompañamiento de carnes y pescados o en sándwiches. Esta pasta de garbanzo contiene un 40% de garbanzos cocidos, tahina (pasta de semillas de SÉSAMO) 30%, agua, sal y corrector de acidez: ácido cítrico. Además, es rico en Tahina, 100% natural, sin conservantes, sin gluten y apto para veganos. Mezete Hummus Original es perfecto para una alimentación saludable y equilibrada.

Lo que nos gusta
100% natural
Sin gluten
Apto para veganos
#TOP 8

El Granero Integral Chips De Garbanzos Bio Gr 80 Gramos

TP-8422584058222_049506_Vendor
3.94 x 1.18 x 5.91 pulgadas
0.18 libras
El Granero Integral Chips De Garbanzos Bio Gr 80 Gramos Cover
El Granero Integral Chips De Garbanzos Bio Gr 80 Gramos
ftb score rating icon 9,1
Puntuación FTB

Características
Paqueteage Dimensiones: 5.0 L x 23.0 H x 16.0 W (centimeters)
#TOP 9

Garbanzo Blanco Lechoso Luengo 1Kg

2125767
1,000.00 gramos
Garbanzo Blanco Lechoso Luengo 1Kg Cover
Luengo - Garbanzo Blanco Lechoso En Paquetes De 1 Kg
ftb score rating icon 9,1
Puntuación FTB

Luengo - Garbanzo Blanco Lechoso En Paquetes De 1 Kg es un producto de alta calidad. Las legumbres pasan por un riguroso control de selección y envasado, lo que garantiza su excelente calidad. Además, estos garbanzos tienen un alto contenido en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a mantener una buena digestión. Este producto también ha sido reconocido por la Fundación Española del Corazón, lo que demuestra su valor nutricional. Con Garbanzo Luengo 1Kg, disfrutarás de una comida saludable y deliciosa.

Lo que nos gusta
Alto contenido en fibra
Control de selección y envasado
Reconocido por la Fundación Española del Corazón
#TOP 10

CARLOTA GARBANZOS con ESPINACAS Ecológico 720gr

CARLOTA
CARLOTA GARBANZOS con ESPINACAS Ecológico 720gr Cover
CARLOTA GARBANZOS con ESPINACAS Ecológico organic 720gr
ftb score rating icon 9,1
Puntuación FTB

Los CARLOTA GARBANZOS con ESPINACAS Ecológico son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa orgánica y saludable. Con 720 gramos, este producto ofrece una cantidad generosa de garbanzos y espinacas orgánicas de alta calidad. La combinación de garbanzos y espinacas es una excelente fuente de nutrientes, como proteínas, fibra y hierro. Además, la practicidad del envase te permite disfrutar de esta deliciosa combinación en cualquier momento y lugar. ¡Aprovecha y disfruta de un plato saludable y delicioso con CARLOTA Garbanzos Espinacas!

Lo que nos gusta
Orgánico
Alta calidad
Fácil de llevar
Buying Guide Image

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuáles son los beneficios del garbanzo?

El poder de… El garbanzo. El garbanzo ayuda a controlar la presión arterial, ya que es bajo en sodio.Además, contiene fibra e isoflavonas que favorecen la disminución de colesterol.Da energía de lenta absorción, que genera saciedad y evita los picos de glucosa en sangre.

2. ¿Cuántos garbanzos se echan por persona?

La ración habitual por persona rondará los 80-100 gr de garbanzos en seco, aunque según la receta y el acompañamiento que lleven después es posible que haya que disminuir dicha cantidad. En mis guisos y potajes utilizo 300 gr para 4 personas.

3. ¿Cómo se ponen los garbanzos en remojo?

En primer lugar se lavan los garbanzos con agua caliente y abundante sal. Se frotan con ayuda de las dos manos para eliminar las posibles impurezas y se elimina esa agua. Por último se vuelven a poner en el bol con agua caliente y abundante sal durante 24 horas.

4. ¿Qué es el garbanzo y su lugar de origen?

Probablemente el garbanzo (Cicer arietinum), es la legumbre que primero se domesticó y que más se ha extendido. Su origen de cultivo y consumo se encuentra en la zona de extremo oriente entre Turquía y Siria hace unos diez mil años.

Notas del editor

Durante nuestra investigación de garbanzo, encontramos 36 garbanzo y preseleccionamos 10 productos de calidad. Coleccionamos y analizamos 1.577 opiniones de clientes a través de nuestro sistema de datos para elaborar la lista de garbanzos. Descubrimos que la mayoría de los clientes eligen garbanzos con un precio medio de 5,47 €.

Los productos de garbanzos están disponibles para su compra. Hemos investigado cientos de marcas y hemos elegido las mejores marcas de garbanzos, incluyendo Guillermo, Santa Teresa, A La Ciftci, Un Mundo a Granel, Biocop.

Escrito por
Matilde Urena Segura Avatar

Matilde es una nutrióloga graduada en la Universidad Nacional de Colombia con 5 años de experiencia. Adicionalmente cuenta con una carrera en gastronomía en la Universidad de la Sabana Grande. Le apasiona servir platillos exquisitos y tiene un gusto refinado para las bebidas. Con su experiencia en ambas carreras para escribir artículos informativos y consejos para encontrar un balance perfecto entre una deliciosa comida y una vida saludable. Sus ensayos y columnas han sido compradas y publicadas por una gran cantidad de revistas y blogs dedicados a la cocina y al cuidado de la salud.