Las mejores lentejas

Matilde Urena Segura Avatar
Matilde Urena Segura
Última actualización: 19 may. 2023

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Las lentejas son un tipo de legumbre que se caracteriza por tener una forma redondeada y un color marrón oscuro. Estas semillas comestibles son muy populares en la gastronomía de distintas culturas, ya que son una excelente fuente de proteínas, fibras y nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Además, su sabor suave y textura suave las convierten en un ingrediente ideal para preparar una gran variedad de platos, desde sopas y guisos hasta ensaladas y acompañamientos. Las lentejas son un alimento muy versátil y nutritivo que puede encontrarse en la mayoría de los supermercados y tiendas especializadas en productos a granel.

Échales un vistazo: nuestras mejores selecciones

Lenteja roja Guillermo Gourmet Calidad Extra 500g Cover #TOP 1
Lenteja roja Guillermo Gourmet Calidad Extra 500g
ftb score rating icon 9,8
NaturGreen Lenteja Roja Bio sin lácteos, gluten ni azúcares añadidos Cover #TOP 2
NaturGreen Lenteja Roja Bio sin lácteos, gluten ni azúcares añadidos
ftb score rating icon 9,7

Comparativa de las 10 mejores lentejas

#TOP 1

Lenteja roja Guillermo Gourmet Calidad Extra 500g

LEGUGUI-2114
2.36 x 4.72 x 9.45 pulgadas
1.10 libras
Lenteja roja Guillermo Gourmet Calidad Extra 500g Cover
Lenteja roja Guillermo Gourmet Calidad Extra saco 500 g.
ftb score rating icon 9,8
Puntuación FTB

Las lentejas rojas Guillermo Gourmet Calidad Extra son perfectas para aquellos que buscan una alimentación natural y saludable. Esta legumbre es apta para vegetarianos y veganos. Con un peso de 500 gramos, este saco de lentejas es ideal para preparar deliciosas comidas para toda la familia. Además, estas lentejas son energéticas y proporcionan hidratos de carbono de alta calidad, lo que las hace muy saciantes. Con una cantidad de proteínas de 25,5 g y una fibra alimentaria de 10,6 g, son una excelente fuente de nutrición. Las lentejas no necesitan tiempo de remojo previo y se pueden cocinar en tan solo 12 minutos en una olla a presión o 25 minutos en una cazuela. Las lentejas rojas Guillermo Gourmet Calidad Extra son una forma fácil y deliciosa de cuidar de tu salud y la de tu familia.

Lo que nos gusta
Natural y saludable
Alta calidad de hidratos de carbono
Rápido de cocinar
#TOP 2

NaturGreen Lenteja Roja Bio sin lácteos, gluten ni azúcares añadidos

190817
5.31 x 1.77 x 10.43 pulgadas
1.10 libras
NaturGreen Lenteja Roja Bio sin lácteos, gluten ni azúcares añadidos Cover
NaturGreen Lenteja Roja Bio 500g
ftb score rating icon 9,7
Puntuación FTB

La NaturGreen Lenteja Roja Bio es una opción saludable para ti. Esta lenteja es sin lácteos, gluten ni azúcares añadidos, y tiene bajo contenido en sal. De esta manera, puedes disfrutar de una alimentación saludable sin preocuparte por tu salud. Además, esta lenteja es muy versátil en la cocina y puedes prepararla de distintas maneras. La NaturGreen Lenteja Roja Bio es una buena opción para aquellos que buscan una alimentación saludable y variada.

Lo que nos gusta
Sin lácteos
Sin gluten
Sin azúcares añadidos
Bajo contenido en sal
Versátil en la cocina
#TOP 3

Santa Teresa - Lenteja Pardiña - 1Kg

2.20 libras
Santa Teresa - Lenteja Pardiña - 1Kg Cover
Santa Teresa - Lenteja Pardiña - Categoría EXTRA- 1Kg
ftb score rating icon 9,5
Puntuación FTB

Las Lentejas Santa Teresa son ideales para una comida rápida y deliciosa. Con una piel fina que no se desprende tras su cocción, estas lentejas son suaves y cremosas al paladar. Además, su tamaño pequeño reduce el tiempo de cocción a unos 20 minutos y no necesitan remojo previo, lo que las hace perfectas para recetas rápidas. Adecuado para toda la familia, estas lentejas son ideales para recetas tradicionales. Prueba las Lentejas Santa Teresa y disfruta de una deliciosa y fácil comida en casa.

Lo que nos gusta
Fácil y rápido de cocinar
Sabor suave y cremoso
No necesita remojo previo
#TOP 4

Biográ Espiral De Lentejas Rojas Orgánicas, 250 g

TP-8426904173671_015374_Vendor
5.91 x 5.91 x 4.72 pulgadas
0.55 libras
Biográ Espiral De Lentejas Rojas Orgánicas, 250 g Cover
Biográ Espiral De Lentejas Rojas Biogra Bio Biográ, 250 g
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

Las Lentejas Rojas Biográ Orgánicas son un producto hecho con harina de lentejas rojas que puedes preparar fácilmente. Con bajo contenido de grasas, este producto es una opción saludable para cualquier comida del día. Además, al ser orgánico, no contiene pesticidas ni químicos dañinos para tu cuerpo. Puedes guardar este producto en un lugar fresco y seco. Disfruta de una comida deliciosa y saludable con las Lentejas Rojas Biográ Orgánicas.

Lo que nos gusta
Orgánico
Bajo en grasas
Fácil de preparar
#TOP 5

Lentejas Rojas Naturitas Essentials bio

1.10 libras
Lentejas Rojas Naturitas Essentials bio Cover
Lentejas Rojas 500 g bio Naturitas Essentials | Fuente de proteínas y carbohidratos
ftb score rating icon 9,1
Puntuación FTB

Las Lentejas Rojas Naturitas Essentials son una excelente fuente de proteínas y carbohidratos saludables con pocas calorías. Su piel es fácil de digerir, lo que las hace ideales para aquellos con problemas de digestión. Además, su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la memoria y facilita el tránsito intestinal. También destacan por su alto contenido en ácido fólico, lo que las convierte en una opción nutritiva para aquellos que buscan una alimentación equilibrada. Solo necesitas cocerlas durante 10-15 minutos y usar dos porciones de agua por cada porción de lentejas. Disfruta de las Lentejas Rojas Naturitas Essentials y benefíciate de su sabor y valor nutricional.

Lo que nos gusta
Fuente de proteínas y carbohidratos
Fácil de digerir
Alto contenido en fibra
#TOP 6

Lentejas beluga Un Mundo a Granel

Lentejas beluga Un Mundo a Granel Cover
Lenteja beluga a granel - 500
ftb score rating icon 8,9
Puntuación FTB

Las Lentejas Beluga a Granel de Un Mundo a Granel son una excelente opción para aquellos que buscan una lenteja con mayor contenido de proteína. Estas lentejas son pequeñas y redondas conservando su forma tras la cocción, lo que las hace muy estéticas y originales para variadas presentaciones. Además, su consistencia seca y dura las hace muy agradables al paladar. Procedentes de Estados Unidos o Canadá, estas lentejas no contienen alérgenos y pueden ser conservadas en un lugar fresco y seco.

Lo que nos gusta
Alto contenido de proteína
Conserva la forma tras cocción
Estéticas y originales
#TOP 7

Lenteja Pardina BIO GUILLERMO 2kg

Lenteja Pardina BIO GUILLERMO 2kg Cover
Lenteja Pardina BIO GUILLERMO, 2000 gramo
ftb score rating icon 8,9
Puntuación FTB

Las Lentejas Pardina BIO GUILLERMO son legumbres de agricultura natural y ecológica, aptas para vegetarianos y veganos. Estas lentejas tienen un alto contenido de hidratos de carbono de gran calidad, lo que las hace muy saciantes y energéticas. Además, son fáciles de cocinar en olla normal o express, con tiempos de cocción de entre 25 y 90 minutos, dependiendo del tipo de agua. La bolsa de 2 kilogramos de Lenteja Pardina BIO GUILLERMO es perfecta para tener en casa y disfrutar de unas lentejas deliciosas y saludables.

Lo que nos gusta
Ecológicas y naturales
Alto contenido de hidratos de carbono
Fácil de cocinar
#TOP 8

Gvtarra Tus Primeros Lentejas con Puerro y Zanahoria

R14191
4.76 libras
Gvtarra Tus Primeros Lentejas con Puerro y Zanahoria Cover
Gvtarra Tus Primeros Lentejas, Puerro y Zanahoria. Legumbre - Paquete de 6 x 360 gr - Total: 2160 gr
ftb score rating icon 8,8
Puntuación FTB

Gvtarra Lentejas con Puerro es una legumbre de alta calidad que contiene proteínas y fibra natural. Este paquete de 6 x 360 gr es perfecto para preparar platos saludables y deliciosos. Además, es de origen español y puede ser consumido por aquellos que no tienen alergias al gluten. Las lentejas son ricas en proteínas, lo que ayuda a mantener tus músculos fuertes y saludables. La fibra en las lentejas también es beneficiosa para tu digestión y te ayuda a sentirte lleno por más tiempo. ¡Prueba Gvtarra Lentejas con Puerro para una comida nutritiva y sabrosa!

Lo que nos gusta
Alta calidad
Contiene proteínas y fibra
Origen español
#TOP 9

Biojoy BÍO - Lentejas rojas, enteras (2,5 kg)

5.51 libras
Biojoy BÍO - Lentejas rojas, enteras (2,5 kg) Cover
Biojoy BÍO - Lentejas, rojas, enteras (2,5 kg), "Balones de fútbol"
ftb score rating icon 8,8
Puntuación FTB

Las Lentejas Biojoy BÍO son una opción gourmet de calidad Premium peladas y naturales. Conocidas como "balones de fútbol", estas lentejas rojas son fáciles de digerir y no necesitan remojo previo, lo que reduce significativamente su tiempo de cocción. Además, se ablandan rápidamente y se espesan al cocinarlas, lo que las hace ideales para sopas espesas, patés cremosos para untar pan y platos Dhal indio. Con estas lentejas, puede disfrutar de una comida sabrosa y saludable en poco tiempo. ¡Pruebe las Lentejas Biojoy BÍO hoy mismo y experimente su sabor y calidad Premium!

Lo que nos gusta
Peladas y naturales
Fáciles de digerir
No necesitan remojo previo
#TOP 10

Lenteja Caviar BIO GUILLERMO 2 Kg

Lenteja Caviar BIO GUILLERMO 2 Kg Cover
Lenteja Caviar BIO GUILLERMO bolsa 2 Kg
ftb score rating icon 8,7
Puntuación FTB

Las Lentejas Caviar BIO GUILLERMO son una excelente opción para disfrutar de legumbres de alta calidad en casa. Con un formato de 2 Kg, estas lentejas son procedentes de la Agricultura Natural, ecológica con categoria Gourmet, aptas para vegetarianos y veganos. Además de su alto contenido en proteínas, aportan sensación de saciedad y energía de manera gradual. Para cocinarlas, se recomienda remojarlas de 2 a 8 horas y cocinar durante 1 hora en olla normal o 40 minutos en olla express. Las Lentejas Caviar BIO GUILLERMO son una excelente fuente de nutrientes, con 1477kj/352kcal por cada 100 gramos y 25,8g de proteínas.

Lo que nos gusta
Ecológicas y gourmet
Alto contenido de proteínas
Aptas para vegetarianos y veganos
Buying Guide Image

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué pasa si no remojo las lentejas?

Las lentejas se ponen a remojo la noche anterior para que se ablanden y así poder cocinarlas más rápido y que queden más tiernas. Sin embargo esto conlleva un problema, si un día nos apetece tomar lentejas y no las pusimos a remojo la noche anterior no podemos comerlas.

2. ¿Qué lentejas son las mejores?

El mejor producto (ganador de la prueba) de OCU en la categoría Lentejas fue el producto „Luengo Lenteja Pardina - 500 g“ del fabricante Luengo. Puedes adquirir el modelo en Amazon al accesible precio.

3. ¿Qué cantidad de lentejas por persona?

Si quieres preparar garbanzos, alubias o lentejas, calcula que la cantidad ideal por persona es un puñado y medio.

4. ¿Cuánto tiempo se deja en remojo las lentejas?

El tiempo recomendado de remojo para las lentejas es de 12 horas. Normalmente se dejan en remojo durante la noche antes de su cocinado. Si no tienes tanto tiempo puedes poner las lentejas en una olla con agua hirviendo durante 3 minutos, retirarla del fuego y dejarla tapada en reposo durante 2 horas.

Notas del editor

Durante nuestra investigación de lenteja, encontramos 74 lenteja y preseleccionamos 10 productos de calidad. Coleccionamos y analizamos 2.565 opiniones de clientes a través de nuestro sistema de datos para elaborar la lista de lentejas. Descubrimos que la mayoría de los clientes eligen lentejas con un precio medio de 5,46 €.

Los productos de lentejas están disponibles para su compra. Hemos investigado cientos de marcas y hemos elegido las mejores marcas de lentejas, incluyendo Guillermo, NaturGreen, Santa Teresa, Naturitas, Un Mundo a Granel.

Escrito por
Matilde Urena Segura Avatar

Matilde es una nutrióloga graduada en la Universidad Nacional de Colombia con 5 años de experiencia. Adicionalmente cuenta con una carrera en gastronomía en la Universidad de la Sabana Grande. Le apasiona servir platillos exquisitos y tiene un gusto refinado para las bebidas. Con su experiencia en ambas carreras para escribir artículos informativos y consejos para encontrar un balance perfecto entre una deliciosa comida y una vida saludable. Sus ensayos y columnas han sido compradas y publicadas por una gran cantidad de revistas y blogs dedicados a la cocina y al cuidado de la salud.