Las mejores máquinas de step

Leontino Raya Ríos Avatar
Leontino Raya Ríos
Última actualización: 20 may. 2023

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Las máquinas de step son una herramienta de entrenamiento cardio que permite simular el movimiento de subir y bajar escaleras. Estas máquinas se han vuelto muy populares en los últimos años debido a su gran eficacia para quemar calorías y trabajar los músculos de las piernas, glúteos y abdominales. Además, cuentan con diferentes niveles de resistencia y programas de entrenamiento para adaptarse a las necesidades de cada usuario. Las máquinas de step son ideales para personas que buscan un entrenamiento de bajo impacto pero efectivo, y que desean mejorar su condición física desde la comodidad de su hogar.

Échales un vistazo: nuestras mejores selecciones

Maquina de Step lateral con barras de sujeción Jocca Cover #TOP 1
Maquina de Step lateral con barras de sujeción Jocca
ftb score rating icon 9,9
Ultrasport Máquina de Step Swing Stepper con Cintas de Entrenamiento Cover #TOP 2
Ultrasport Máquina de Step Swing Stepper con Cintas de Entrenamiento
ftb score rating icon 9,8
PROIRON Stepper con Pedales Grandes y Cómodos Cover #TOP 3
PROIRON Stepper con Pedales Grandes y Cómodos
ftb score rating icon 9,6

Comparativa de las 10 mejores máquinas de step

#TOP 1

Maquina de Step lateral con barras de sujeción Jocca

6107
19.69 x 19.69 x 19.69 pulgadas
17.64 libras
Maquina de Step lateral con barras de sujeción Jocca Cover
JOCCA - Maquina de Step lateral con barras de sujeción | glúteos, abdomen y piernas | Subir y bajar escaleras | Pies antideslizantes | 4 funciones | Asas acolchadas
ftb score rating icon 9,9
Puntuación FTB

La máquina de Step lateral Jocca es perfecta para el entrenamiento diario cardiovascular y fortalecer glúteos, abdomen y piernas. Su tamaño te permite colocarla en cualquier lugar de tu casa. Con el stepper, podrás simular subir y bajar escaleras o cuestas de montaña o andar tipo marcha. Además, cuenta con una pantalla electrónica que incluye controlador de tiempo, pasos y calorías consumidas. Las asas acolchadas y los pies antideslizantes te brindan comodidad y seguridad durante el ejercicio.

Lo que nos gusta
Compacto y portátil
Pantalla electrónica con funciones
Barras de sujeción acolchadas
#TOP 2

Ultrasport Máquina de Step Swing Stepper con Cintas de Entrenamiento

330300000004
15.75 x 16.93 x 9.06 pulgadas
16.20 libras
Ultrasport Máquina de Step Swing Stepper con Cintas de Entrenamiento Cover
Ultrasport Máquina de step Swing Stepper con cintas de entrenamiento / aparato de entrenamiento Stepper con resistencia regulable y consola inalámbrica – stepper Up-Down para principiantes y usuarios
ftb score rating icon 9,8
Puntuación FTB

El Ultrasport Swing Stepper es un aparato de entrenamiento estable y de alta calidad con un bastidor de metal resistente y amortiguadores silenciosos. Además, cuenta con bandas elásticas para entrenar la zona de los brazos y los hombros. La consola inalámbrica incluye diversas indicaciones, como el tiempo de entrenamiento, el número de pasos por minuto y el consumo de calorías. El grado de resistencia se puede ajustar individualmente, lo que lo convierte en un aparato de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes. Este stepper trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo. Las superficies de apoyo de los pies son grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes para proporcionar seguridad durante el entrenamiento. Con una capacidad de carga máxima de 100 kg, es perfecto para un entrenamiento integral y seguro.

Lo que nos gusta
Estable y de alta calidad
Consola inalámbrica con diversas indicaciones
Grado de resistencia ajustable
#TOP 3

PROIRON Stepper con Pedales Grandes y Cómodos

21.61 x 15.35 x 9.29 pulgadas
22.05 libras
PROIRON Stepper con Pedales Grandes y Cómodos Cover
PROIRON Stepper con Pedales Grandes y cómodos, Carga 122kg -Máquina de Step para Hacer Ejercicio de gluteos y Cardio -Step Fitness con Pantalla Multifuncional y Cintas de Entrenamiento…
ftb score rating icon 9,6
Puntuación FTB

El Stepper PROIRON es una máquina de step robusta y duradera, hecha de tubo de acero engrosado de 1,8 mm y una carcasa de ABS. Los pedales extendidos y cómodos con envolturas de tres lados evitan resbalones accidentales y lesiones en los pies. El pedal más largo (33 cm) es completamente adecuado para entrenadores de diferentes géneros. El stepper también cuenta con un cojín de PVC que protege las rodillas de lesiones y cilindros hidráulicos suaves que funcionan de forma estable y silenciosa. Además, la pantalla LED mide fácilmente el consumo de calorías quemadas, el tiempo de entrenamiento y la cantidad de pasos de ejercicio y es adecuada para personas mayores y principiantes. El Stepper PROIRON es portátil y multifuncional, con un tamaño de 55x39x24cm y dos bandas de resistencia, lo que lo hace adecuado para el ejercicio de cuerpo completo, especialmente para entrenar los músculos de las piernas, caderas, glúteos y parte superior del cuerpo. Puedes transportarlo y usarlo fácilmente en casa, oficina, sala de yoga o parque.

Lo que nos gusta
Robusto y duradero
Pedales extendidos y cómodos
Amortiguación y silencio
#TOP 4

YJIIJY Stepper con Pantalla Multifuncional y Cuerdas

YJIIJY Stepper con Pantalla Multifuncional y Cuerdas Cover
YJIIJY Stepper con LCD Pantalla Multifuncional y Cuerdas, Multi-función Paso para Cardio Fitness, 43 * 39 * 22 cm (Negro Gris)
ftb score rating icon 9,4
Puntuación FTB

El Stepper YJIIJY con Pantalla es una máquina de step multifuncional diseñada para el entrenamiento cardiovascular. Con su pantalla LCD fácil de leer, puedes monitorear las calorías consumidas, el tiempo y el número de pedaleos. Además, su diseño de resistencia hidráulica doble equilibra tus pies izquierdo y derecho durante el ejercicio y mejora el efecto del mismo. Los puntos convexos en la superficie del pedal proporcionan una estimulación de presión que corresponde a los puntos de acupuntura, lo que ofrece una experiencia cómoda y antideslizante. También cuenta con una barra hidráulica estándar europea y un pedal ancho con gránulos de masaje mejorados, lo que hace que el Stepper YJIIJY con Pantalla sea una opción ideal para aquellos que buscan un entrenamiento efectivo y cómodo.

Lo que nos gusta
Fácil de usar
Multifuncional
Equilibrio durante el ejercicio
#TOP 5

Cubii Jr: Máquina Elíptica para Escritorio

JR1Aqua
23.15 x 17.56 x 10.00 pulgadas
35.75 libras
Cubii Jr: Máquina Elíptica para Escritorio Cover
Cubii Jr: Máquina Elíptica para Escritorio con Pantalla Incorporada, Fácil montaje, Silenciosa y Compacta, Resistencia Ajustable - Verde Agua
ftb score rating icon 9,2
Puntuación FTB

Cubii Jr es una máquina elíptica compacta y silenciosa diseñada para ser usada debajo de un escritorio. Con los pedales ergonómicos patentados, podrás realizar un ejercicio elíptico suave con bajo impacto en las articulaciones. Además, puedes seleccionar entre 8 niveles de resistencia para ajustar la intensidad de tu entrenamiento. La pantalla incorporada muestra en tiempo real las calorías, RPM, pasos y distancia. Con un fácil montaje de 3-5 minutos, podrás disfrutar de una forma conveniente de ejercitarte mientras trabajas.

Lo que nos gusta
Bajo impacto en las articulaciones
8 niveles de resistencia
Pantalla incorporada
#TOP 6

Aprilhp Mini Stepper Cardio Fitness

13.23 libras
Aprilhp Mini Stepper Cardio Fitness Cover
Mini Stepper, Stepper Cardio Fitness, Máquinas de Step para Fitness para Piernas y Cintura, Apto para Principiantes y Profesionales, Sin Ruido, Carga-100KG
ftb score rating icon 9,2
Puntuación FTB

El Aprilhp Mini Stepper es una máquina de step diseñada ergonómicamente que imita el movimiento natural del cuerpo de escalada. Este stepper de escalada tiene 4 modos de ejercicios que podrían ayudar a entrenar el grupo muscular de muslos, caderas y pantorrillas. Con un peso liviano y tamaño pequeño, es portátil y compacto, lo que le permite hacer ejercicio en cualquier lugar de su casa. Además, la pantalla LCD facilita el seguimiento de su progreso mostrando los pasos, el tiempo, las calorías y el recuento total. Con una capacidad máxima de carga de 100 kg, este stepper es apto para principiantes y profesionales.

Lo que nos gusta
Diseño ergonómico
Bajo nivel de ruido
Portátil y compacto
#TOP 7

POWRX Step Fitness/aeróbic escalón

7.28 libras
POWRX Step Fitness/aeróbic escalón Cover
POWRX Step Fitness/aeróbic escalón (63 x 24 cm) - Stepper ideal para ejercicios en casa - Altura regulable y Superficie antideslizante + PDF Workout (Negro/Gris)
ftb score rating icon 9,0
Puntuación FTB

El POWRX Step Fitness es un stepper aeróbico multiuso que te permite mejorar y tonificar los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo, como los glúteos, cuádriceps, hombros, brazos y abdominales. Con tres alturas ajustables y una capacidad de carga de hasta 150 kg, se adapta a cualquier nivel de condición física. La base antideslizante garantiza la estabilidad y seguridad durante el entrenamiento, y se puede usar en cualquier tipo de piso interior. Además, viene con un PDF workout interactivo que puedes descargar en el email de confirmación del pedido y te ayuda a aumentar la agilidad, resistencia y masa muscular, perder peso y obtener resultados duraderos en el tiempo.

Lo que nos gusta
Antideslizante
Altura ajustable
PDF workout incluido
#TOP 8

Mini Stepper Up-Down LCD Pantalla Multifuncional

skbxyj
Mini Stepper Up-Down LCD Pantalla Multifuncional Cover
Mini Stepper, Step Cardio Fitness Maquina de Subir Escaleras Casa, Stepper Up-Down, Ideal para Principiantes, LCD Pantalla Multifuncional, Carga -150KG
ftb score rating icon 9,0
Puntuación FTB

El Mini Stepper skbxyj es una máquina de step con un potente sistema de resistencia hidráulica que brinda una resistencia uniforme al pedal y un entorno de entrenamiento estable y seguro. Este paso a paso compacto puede soportar un peso de hasta 150 kg. Los pedales antideslizantes texturizados y las bases anchas brindan un entrenamiento constante, silencioso y suave. La pantalla LCD rastrea el escaneo, el tiempo, el conteo y las calorías, lo que lo ayuda a mantenerse enfocado durante su entrenamiento. Además, los pedales más anchos y el material de acero más resistente brindan a los usuarios confianza para entrenar.

Lo que nos gusta
Potente sistema de resistencia hidráulica
Duradero y capaz, soporta hasta 150 kg
Pantalla LCD multifuncional
#TOP 9

Ultrasport Máquina de Step Swing Stepper + AB Roller Aparato de Abdominales

Ultrasport Máquina de Step Swing Stepper + AB Roller Aparato de Abdominales Cover
Ultrasport Máquina de Step Swing Stepper con Cintas de Entrenamiento/Aparato de Entrenamiento Stepper + AB Roller Aparato de Abdominales, práctico Aparato de Fitness para Entrenar Musculatura
ftb score rating icon 8,8
Puntuación FTB

La Máquina de Step Ultrasport es un aparato de entrenamiento integral para trabajar la musculatura de la parte inferior del cuerpo, incluyendo abdominales, piernas y muslos. Cuenta con un bastidor de metal robusto y amortiguadores silenciosos, lo que la hace estable y segura. Además, incluye bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona de los brazos y los hombros. La consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente permite llevar un control del tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías. El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario, lo que la hace apropiada para personas mayores y principiantes. También incluye un AB Roller Aparato de Abdominales, compacto y de alta calidad, que trabaja los músculos abdominales, la espalda, las piernas y los glúteos de forma específica, gracias a la función de rodillo. Este aparato de entrenamiento es ideal para todas las personas que deseen trabajar los músculos abdominales.

Lo que nos gusta
Estable y silenciosa
Consola con indicaciones automáticas
Graduación de resistencia ajustable
#TOP 10

Exerpeutic EXERWORK 850 Bluetooth Smart Cloud Fitness de capacidad extendida mini paso a paso

7420
2.20 libras
Exerpeutic EXERWORK 850 Bluetooth Smart Cloud Fitness de capacidad extendida mini paso a paso Cover
Exerpeutic EXERWORK 850 Bluetooth Smart Cloud Fitness de capacidad extendida mini paso a paso con altura de paso ajustable, aplicación gratuita y ajuste de objetivos de entrenamiento
ftb score rating icon 8,8
Puntuación FTB

El Exerpeutic EXERWORK 850 es un paso a paso con movimiento de paso plano que proporciona menos impacto en las rodillas, lo que te permite quemar más calorías mientras haces ejercicio. Con una altura de paso de 10 pulgadas, puedes aumentar la intensidad de tu entrenamiento. Además, cuenta con Bluetooth Smart Cloud Fitness con la aplicación gratuita My Cloud Fitness disponible en iOS/Android para ayudarte a rastrear y monitorear tus entrenamientos. El diseño es resistente y compacto, ideal para el hogar u oficina para trabajar en pantorrillas, muslos, nalgas y mucho más. El monitor LCD muestra tus pasos/min, recuento total de pasos, tiempo, calorías quemadas y escaneo. Los pedales grandes con textura antideslizante y el sistema de pistón de aire hidráulico proporcionan un movimiento controlado mejor y más suave.

Lo que nos gusta
Altura de paso ajustable
Smart Cloud Fitness con aplicación gratuita
Resistente y compacto
Buying Guide Image

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué zonas se trabaja con el step?

Los ejercicios con step son excelentes para trabajar glúteos, isquiotibiales, y cuádriceps. La fuerza en la parte inferior del cuerpo es más importante de lo que piensas; tus piernas son la base de tus movimientos y son responsables por naturaleza de las actividades funcionales como caminar, sentarse, pararse y saltar.

2. ¿Qué precio tiene un step?

El step permite realizar un entrenamiento cardiovascular completo y tonificar la musculatura, en casa o en el gimnasio. El modelo Domyos de 59,99€ es compatible con los elásticos step para variar las sesiones de entrenamiento.

Notas del editor

Durante nuestra investigación de máquina de step, encontramos 34 máquina de step y preseleccionamos 10 productos de calidad. Coleccionamos y analizamos 1.291 opiniones de clientes a través de nuestro sistema de datos para elaborar la lista de máquinas de step. Descubrimos que la mayoría de los clientes eligen máquinas de step con un precio medio de 120,12 €.

Los productos de máquinas de step están disponibles para su compra. Hemos investigado cientos de marcas y hemos elegido las mejores marcas de máquinas de step, incluyendo Jocca, Ultrasport, PROIRON, YJIIJY, Cubii. El mejor vendedor del producto ha recibido opiniones honestas de 76 consumidores con una calificación media de 4,2.

Escrito por
Leontino Raya Ríos Avatar

Leontino es un entrenador deportivo con una gran trayectoria. Ha trabajado como profesor de educación física y posteriormente director técnico de equipos de ligas menores. Tiene grados en educación y en deporte en la Universidad de Sevilla, lo cual le da la experiencia necesaria para enseñar tanto a niños como a jóvenes. Es seguidor de varios deportes, entre ellos el baloncesto, el futbol y el tenis y conoce al pie de la letra los reglamentos y los equipos que deben usarse en cada uno. Actualmente trabaja como entrenador personal en un gimnasio de Sevilla, su tierra natal y a publicar artículos en internet para enseñar a los aficionados al deporte a practícalo, divertirse y a cuidar su salud.