Las mejores sal y sucedáneos de sal

Matilde Urena Segura Avatar
Matilde Urena Segura
Última actualización: 19 may. 2023

* Nuestros equipos de redacción investigan, revisan y recomiendan de forma independiente los mejores productos basándose en un amplio análisis de datos. Si haces clic en los enlaces de los productos, es posible que ganemos una comisión por las compras que cumplan los requisitos.

Los productos de sal y sus sustitutos han sido un elemento vital en la cocina de todo el mundo por siglos. La sal común, que es una roca cristalina natural, se utiliza para dar sabor y preservar los alimentos. Sin embargo, en los últimos tiempos, la demanda de alternativas de sal saludables ha aumentado, lo que ha llevado al desarrollo de una amplia variedad de sucedáneos de sal. Estos productos, que contienen menos sodio que la sal común y a menudo están hechos de hierbas, especias y otros ingredientes naturales, tienen muchos beneficios para la salud y son una excelente opción para aquellos que buscan reducir su ingesta de sodio sin comprometer el sabor.

Échales un vistazo: nuestras mejores selecciones

A.Vogel Herbamare Sal Marina con Plantas Aromáticas y Hortalizas Frescas BIO Cover #TOP 1
A.Vogel Herbamare Sal Marina con Plantas Aromáticas y Hortalizas Frescas BIO
ftb score rating icon 9,8
Sal Rosa del Himalaya Fina Certificado Bio Vegano sin Gluten 1Kg de Ecosana Cover #TOP 2
Sal Rosa del Himalaya Fina Certificado Bio Vegano sin Gluten 1Kg de Ecosana
ftb score rating icon 9,7
Sal Rosa Fina del Himalaya 1 kg Naturitas Essentials Cover #TOP 3
Sal Rosa Fina del Himalaya 1 kg Naturitas Essentials
ftb score rating icon 9,5

Comparativa de las 10 mejores sal y sucedáneos de sal

#TOP 1

A.Vogel Herbamare Sal Marina con Plantas Aromáticas y Hortalizas Frescas BIO

7610313412259
6.69 x 3.15 x 4.72 pulgadas
0.55 libras
A.Vogel Herbamare Sal Marina con Plantas Aromáticas y Hortalizas Frescas BIO Cover
Herbamare® | Sal marina no refinada con plantas aromáticas y hortalizas frescas BIO para una vida sana y sabrosa | 250 gr | A.Vogel
ftb score rating icon 9,8
Puntuación FTB

A.Vogel Herbamare Sal Marina con Plantas Aromáticas y Hortalizas Frescas BIO es una deliciosa mezcla de sal marina sin refinar de la Camargue francesa, plantas aromáticas y hortalizas frescas recién recolectadas y alga marina kelp. Este complemento alimenticio está diseñado en un laboratorio suizo a partir de plantas frescas cultivadas orgánicamente. El alto contenido de ingredientes activos obtenidos cuando las plantas están recién cosechadas, hacen que los extractos vegetales contengan una mayor cantidad de principios activos que los obtenidos de plantas secas. Ofreciéndole lo mejor de la naturaleza, A.Vogel Herbamare Sal Marina BIO está formulado con ingredientes activos vegetales cuidadosamente seleccionados para ayudarlo a mantenerse saludable. Utilice Herbamare en sus comidas para agregar sabor y mejorar su salud.

Lo que nos gusta
Sal marina sin refinar
Plantas aromáticas y hortalizas frescas
Alto contenido de ingredientes activos
#TOP 2

Sal Rosa del Himalaya Fina Certificado Bio Vegano sin Gluten 1Kg de Ecosana

467010152
Sal Rosa del Himalaya Fina Certificado Bio Vegano sin Gluten 1Kg de Ecosana Cover
ECOSANA SAL ROSA DEL HIMALAYA FINA CERTIFICADO BIO - VEGANO - SIN GLUTEN - 1Kg
ftb score rating icon 9,7
Puntuación FTB

Si buscas una alternativa natural a la sal de mesa común, la Sal Rosa del Himalaya Fina Certificado Bio Vegano sin Gluten 1Kg de Ecosana es perfecta para ti. Esta sal es 100% natural y sin toxinas, lo que la hace segura para el consumo humano. Además, procede de yacimientos salinos naturales lo que hace que tenga propiedades beneficiosas para la salud. Puedes usarla para sazonar y cocinar tus comidas. Este producto es apto para veganos y celíacos, así que no tienes que preocuparte por las restricciones dietéticas. Disfruta de tus comidas con un toque de sal rosa del Himalaya de Ecosana.

Lo que nos gusta
100% natural
Sin toxinas
Beneficioso para la salud
#TOP 3

Sal Rosa Fina del Himalaya 1 kg Naturitas Essentials

2.27 libras
Sal Rosa Fina del Himalaya 1 kg Naturitas Essentials Cover
Sal Rosa Fina del Himalaya 1 kg Naturitas Essentials | 100% natural | Sin refinar | Sin aditivos | Sin GMO
ftb score rating icon 9,5
Puntuación FTB

La Sal Rosa Fina del Himalaya de Naturitas Essentials es un producto 100% natural y sin refinar, que ayuda a regular la presión arterial y contribuye a fortalecer la masa ósea. Además, ayuda con la retención de líquidos y se puede utilizar para cocinar, sazonar o para la conservación de los alimentos. Este producto no contiene GMO y es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa natural y saludable a la sal común. Con Sal Rosa Fina Naturitas, podrás disfrutar de los beneficios saludables de la sal rosa del Himalaya mientras añades un delicioso sabor a tus comidas.

Lo que nos gusta
100% natural
Contribuye a fortalecer la masa ósea
No contiene GMO
#TOP 4

Sal Rosa del Himalaya GRUESA FRISAFRAN

0.20 x 0.20 x 0.20 pulgadas
2.20 libras
Sal Rosa del Himalaya GRUESA FRISAFRAN Cover
FRISAFRAN - Sal Rosa del Himalaya|Gruesa | Alto nivel en minerales | Origen Pakistan- 1Kg
ftb score rating icon 9,4
Puntuación FTB

La Sal Rosa del Himalaya GRUESA FRISAFRAN es una sal pura, natural y no refinada originaria de Pakistán. Esta sal es rica en minerales que han permanecido inalterados en el depósito de sal durante millones de años, lo que la convierte en una de las sales más puras de la tierra. Además, contiene alrededor de 84 minerales naturales que pueden mejorar los niveles de azúcar en sangre, apoyar la función vascular y respiratoria y reducir los signos de envejecimiento. Los granos gruesos de entre 2-5mm son perfectos para condimentar alimentos a la brasa o para rellenar tu molinillo. Este producto es 100% natural, no modificado genéticamente y no irradiado.

Lo que nos gusta
Pura y natural
Rica en minerales
Mejora la salud
#TOP 5

Sal Marina Fina sin Refinar Soria Natural 1 kg

8422947060329
19.69 x 19.69 x 19.69 pulgadas
0.66 libras
Sal Marina Fina sin Refinar Soria Natural 1 kg Cover
sal marina fina sin refinar soria natural 1 kg.
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

La NATURLIDER Sal Marina Fina es una sal marina sin refinar de la marca Soria Natural. Viene en un paquete de 1 kg con dimensiones de 14.8 x 9 x 7.4 cm. Esta sal es ideal para aquellos que buscan una opción más saludable y natural que la sal refinada. Al ser sin refinar, conserva todos sus minerales y oligoelementos, lo que la hace más nutritiva y beneficiosa para tu cuerpo. Además, su textura fina hace que se disuelva fácilmente, lo que la hace perfecta para cocinar o sazonar tus comidas de forma rápida y sencilla.

Lo que nos gusta
Natural y sin refinar
Rica en minerales y oligoelementos
Fácil de disolver
#TOP 6

Dani - Sal Negra del Himalaya con Molinillo

43963
11.42 x 2.76 x 7.91 pulgadas
0.88 libras
Dani - Sal Negra del Himalaya con Molinillo Cover
Dani - Sal Negra del Himalaya con Molinillo, 400 g
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

Dani - Sal Negra del Himalaya con Molinillo es una sal gruesa, rica en minerales y oligoelementos, que le otorgan un característico color negro y aroma sulfuroso. Su molinillo gigante, de tamaño familiar y ergonómico, te permitirá moler fácilmente esta sal para su uso en ensaladas, verduras y aperitivos. Además, su presentación en molinillo te permitirá tener la sal lista para su uso de manera rápida y sin ensuciar tus manos o utensilios.

Lo que nos gusta
Fácil de moler
Rica en minerales
Presentación en molinillo
#TOP 7

Sal para descalcificador agua domestico pastillas saco 25 kg

Sal para descalcificador agua domestico pastillas saco 25 kg Cover
Sal para descalcificador agua domestico pastillas saco 25 kg (Saco de 25 Kg)
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

El Sal para descalcificador agua domestico pastillas saco 25 kg de FRESH HOME HOME TEXTILES es una sal marina de alta pureza compactada en sacos de 25 kg, especialmente diseñada para su uso en LAVAVAJILLAS Y DESCALCIFICADORES. Con una concentración de Cloruro de Sodio >99,4%, esta sal natural de alta calidad se obtiene mediante métodos tradicionales y sostenibles. Además, este producto cumple con la norma UNE EN 973- CALIDAD A. Al utilizar este producto en tus tratamientos de agua destinada al consumo humano, puedes estar seguro de que estás utilizando una sal de alta calidad que te proporcionará excelentes resultados. Recuerda conservar y almacenar el producto en un lugar seco y protegido a la luz directa.

Lo que nos gusta
Alta pureza
Alta calidad
Conforme a norma
#TOP 8

Sal rosa del Himalaya de Silk Route Spice Company

Sal rosa del Himalaya de Silk Route Spice Company Cover
Sal rosa del Himalaya de Silk Route Spice Company - 1KG (fina) - Bolsa resellable
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

La Sal rosa del Himalaya Silk Route es una opción más saludable que la sal común. Además de ser utilizada en la cocina, también puede ser utilizada para detoxificar el cuerpo. Con más de 80 minerales esenciales y oligoelementos, esta sal ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos y promueve la hidratación. También contribuye a reducir la presión arterial y mejorar la circulación. Para cocinar, se utiliza de la misma manera que la sal común. Para detoxificar, simplemente agregue la cantidad deseada en un baño caliente y elimine el estrés del día. La Sal rosa del Himalaya Silk Route viene en una bolsa resellable de 1KG.

Lo que nos gusta
Más saludable que la sal común
Contiene más de 80 minerales esenciales y oligoelementos
Promueve la hidratación y el equilibrio de electrolitos
#TOP 9

BioSalt Nortem Pearls Sal Marina Virgen Ecológica

BioSalt Nortem Pearls
BioSalt Nortem Pearls Sal Marina Virgen Ecológica Cover
BioSalt Nortem Pearls Sal Marina Virgen Ecológica 2x650 g Grano Fino. Sal Gourmet 100% Natural. Rica en Minerales. Cocina Sana. Sin Refinar, Sin Conservantes.
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

BioSalt Perlas Ecológicas es una sal gourmet 100% natural y rica en minerales. Con un sabor salado suave y una textura crujiente inigualable, es la mejor alternativa a la sal de mesa común. Procedente de un entorno natural privilegiado, nuestras perlas de Sal Marina han sido cosechadas artesanalmente para respetar el proceso de cristalización y secado natural. Su excelente granulometría es ideal para aderezar ensaladas, acompañar aperitivos y snacks, o dar sabor a palomitas de maíz. Además, promueve la buena salud y favorece el bienestar general del cuerpo, aportando al organismo la cantidad de minerales y oligoelementos en la proporción exacta que el cuerpo necesita.

Lo que nos gusta
100% natural
Rica en minerales
Sabor suave y textura crujiente
#TOP 10

NATURSEED Sal Rosa del Himalaya Fina

6.30 x 1.97 x 9.84 pulgadas
1.00 kilogramos
NATURSEED Sal Rosa del Himalaya Fina Cover
NATURSEED - Sal Rosa del Himalaya Fina -1kg - 100% natural - Sin refinar - Para cocinar - Para hacer exfoliantes Caseros - Para baños desintoxificantes - No contaminada Como La Sal Marina (1 KG)
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

NATURSEED Sal Rosa Himalaya es una sal 100% natural y pura, sin refinar ni tratada químicamente como la sal común. Contiene 84 minerales y oligoelementos que reponen los electrolitos y mejora la calidad de la piel. Su grano fino realza el sabor de las comidas sin quedar salado y es ideal para la dieta Keto para retener agua y no deshidratarse. Además, se puede usar como exfoliante de la piel y para baños desintoxificantes. El envío es gratis para clientes Prime de Amazon.

Lo que nos gusta
100% natural y pura
Contiene 84 minerales
Sabor sin quedar salado
Buying Guide Image

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es la sal baja en sodio?

Sal rosa del Himalaya: este es otro tipo de sal que existe. Extraído de las montañas del Himalaya y de origen marino, contiene minerales como calcio, magnesio, potasio, cobre y hierro. Esta sal tiene una menor concentración de sodio y está indicada para pacientes hipertensos.

2. ¿Que se puede utilizar para reemplazar la sal?

Productos para sustituir a la sal. Ajo y cebolla.Pimienta negra y pimentón dulce o picante.Orégano y tomillo.Albahaca y cilantro.Comino, jengibre y cúrcuma.Vinagretas caseras.

3. ¿Cuál es la sal menos dañina?

Tanto la sal marina como la sal de roca (es decir, aquellos tipos de sal sin refinar), son las opciones más saludables para condimentar tus platos. Estos sus beneficios más importantes: Aportan alrededor de 80 minerales esenciales. Optimizan las funciones cerebrales y previene las enfermedades neurodegenerativas.

Notas del editor

Durante nuestra investigación de sal y sucedáneo de sal, encontramos 437 sal y sucedáneo de sal y preseleccionamos 10 productos de calidad. Coleccionamos y analizamos 1.232 opiniones de clientes a través de nuestro sistema de datos para elaborar la lista de sal y sucedáneos de sal. Descubrimos que la mayoría de los clientes eligen sal y sucedáneos de sal con un precio medio de 6,17 €.

Los productos de sal y sucedáneos de sal están disponibles para su compra. Hemos investigado cientos de marcas y hemos elegido las mejores marcas de sal y sucedáneos de sal, incluyendo A.Vogel, Drasanvi, Naturitas, FRISAFRAN, NATURLIDER.

Escrito por
Matilde Urena Segura Avatar

Matilde es una nutrióloga graduada en la Universidad Nacional de Colombia con 5 años de experiencia. Adicionalmente cuenta con una carrera en gastronomía en la Universidad de la Sabana Grande. Le apasiona servir platillos exquisitos y tiene un gusto refinado para las bebidas. Con su experiencia en ambas carreras para escribir artículos informativos y consejos para encontrar un balance perfecto entre una deliciosa comida y una vida saludable. Sus ensayos y columnas han sido compradas y publicadas por una gran cantidad de revistas y blogs dedicados a la cocina y al cuidado de la salud.