Los mejores suplementos de proteína en polvo

Elisa Cepeda Espinoza Avatar
Elisa Cepeda Espinoza
Última actualización: 8 jun. 2023

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Los suplementos de proteína en polvo son productos alimenticios que contienen altos niveles de proteína concentrada. Estos suplementos se presentan en forma de polvo y pueden ser mezclados con agua o leche para formar un batido con sabor. Disponibles en una amplia variedad de sabores y tipos, los suplementos de proteína en polvo son utilizados principalmente por personas que buscan aumentar su ingesta de proteínas, como deportistas y culturistas. La proteína es esencial para la construcción y el mantenimiento de los músculos, lo que la convierte en una parte importante de la dieta de aquellos que buscan una vida saludable y activa.

Échales un vistazo: nuestras mejores selecciones

AMIX - Proteína en Polvo Carbojet Gain con Hidratos de Carbono Cover #TOP 1
AMIX - Proteína en Polvo Carbojet Gain con Hidratos de Carbono
ftb score rating icon 9,8
LE GARAGE Llavero Proteína Whey Portátil 100ML Cover #TOP 2
LE GARAGE Llavero Proteína Whey Portátil 100ML
ftb score rating icon 9,7

Comparativa de los 10 mejores suplementos de proteína en polvo

#TOP 1

AMIX - Proteína en Polvo Carbojet Gain con Hidratos de Carbono

8594159531451
9.84 x 6.69 x 5.91 pulgadas
4.96 libras
AMIX - Proteína en Polvo Carbojet Gain con Hidratos de Carbono Cover
AMIX - Proteína en Polvo Carbojet Gain - Suplemento con Hidratos de Carbono -Proteína para Ganar Masa Muscular - Ideal para Atletas de Élite - Sabor Vainilla - 2,25 KG
ftb score rating icon 9,8
Puntuación FTB

AMIX Carbojet Gain es un suplemento de hidratos de carbono y proteína en polvo diseñado para atletas de élite que buscan un apoyo extra en su desempeño físico. Con proteína de aislado de suero y concentrado de suero, este suplemento es fácilmente absorbido por el cuerpo y contiene enzimas digestivas para mantener la salud intestinal. Además, gracias a la presencia de Vitargo y Palatinosa, este suplemento aumenta la potencia y energía de tus músculos, manteniendo la fuerza y resistencia a lo largo del día. Para obtener mejores resultados, se recomienda tomar 1 cazo (50 g) mezclado con agua o leche baja en grasa 1-3 veces al día.

Lo que nos gusta
Alto contenido de hidratos de carbono
Proteína fácilmente absorbible
Aumenta la potencia y energía muscular
#TOP 2

LE GARAGE Llavero Proteína Whey Portátil 100ML

Llavero Mini Whey
1.97 x 1.97 x 2.95 pulgadas
0.09 libras
LE GARAGE Llavero Proteína Whey Portátil 100ML Cover
LE GARAGE Llavero Proteína Whey Portátil 100ML, Mini Bote Recipiente para llevar Suplementos de Bebida en Polvo. Contenedor Botella para Gym. Incluye Mosquetón.
ftb score rating icon 9,7
Puntuación FTB

El Llavero Proteína Whey de LE GARAGE es ideal para llevar tus suplementos de bebidas en polvo al gimnasio o cualquier deporte al aire libre. Viene con un mosquetón de clip fácil para que puedas colgarlo en tu mochila o bolsa deportiva. Simplemente rellena desde la parte inferior y embuda desde la parte superior en cualquier botella de bebida. El diseño clásico de doble tapa es respetuoso con el medio ambiente y apto para TSA. Además, el plástico de grado alimenticio sin BPA lo hace seguro para su uso. También puede ser ideal para vitaminas, leche de fórmula de bebé, especias, miel, etc.

Lo que nos gusta
Portátil
Fácil de colgar
Fácil de usar
#TOP 3

Amix Monster Beef Protein 2 Kg

8594159535121
9.84 x 6.69 x 5.91 pulgadas
4.85 libras
Amix Monster Beef Protein 2 Kg Cover
Amix - Monster Beef Protein - Suplemento Alimenticio - Mejora del Rendimiento - Proteína de Suero - Glutamina en Polvo - Nutrición - Proteína de Ternera - Sabor Bayas Silvestres - Bote de 2 Kg
ftb score rating icon 9,5
Puntuación FTB

Amix Monster Beef es un suplemento deportivo de alta calidad para mejorar tu rendimiento físico. Con un elevado aminograma, esta proteína de ternera hidrolizada se metaboliza más veloz y completamente que otras proteínas. Además, cuenta con un 90% de proteína de origen animal, lo que aumenta su valor biológico. Monster Beef Protein es fácil de disolver, bajo en grasas y azúcares y enriquecido con Monohidrato de creatina y Nitro Shot.Tomar un cazo con 200-250 ml de agua o leche baja en grasa, una o dos veces al día, tras el entrenamiento o en ayunas.

Lo que nos gusta
Alta absorción
90% proteína animal
Enriquecido con creatina
#TOP 4

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Proteína en Polvo

1101510
6.00 x 5.00 x 4.00 pulgadas
2.00 libras
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Proteína en Polvo Cover
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Proteína en Polvo para Recuperacíon y Desarrollo Muscular con Glutamina Natural y Aminoácidos BCAA, Sabor Extreme Milk Chocolate, 28 Dosis, 896 g
ftb score rating icon 9,4
Puntuación FTB

La proteína en polvo Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition es la mejor opción para respaldar tu proceso de transformación física. Esta proteína de rápida absorción contiene aislado de proteína de suero como ingrediente principal, lo que ayuda a ganar músculo y favorece la recuperación después de cada sesión de entrenamiento. Además, la fórmula de proteína whey ON está certificada por Informed Choice, contiene BCAA y glutamina naturales y es baja en azúcar y grasa. Gold Standard 100% Whey está disponible en una variedad de tamaños y sabores, lo que hace que sea fácil y conveniente incluirlo en tu dieta. Mezcla una cucharada de cazo en 180-240 ml de agua fría y tómala por la mañana y/o durante los 30 minutos previos al entrenamiento o justo después de finalizarlo.

Lo que nos gusta
Rápida absorción
Certificación Informed Choice
BCAA y glutamina naturales
#TOP 5

Optimum Nutrition Serious Mass Proteína en Polvo Alta en Calorías

1031919
7.83 x 7.87 x 10.27 pulgadas
6.02 libras
Optimum Nutrition Serious Mass Proteína en Polvo Alta en Calorías Cover
Optimum Nutrition Serious Mass Proteína en Polvo Alta en Calorías, Ganador de Masa Muscular con 25 Vitaminas y Minerales, Monohidrato de Creatina y Glutamina, Sabor Fresa, 8 Dosis, 2,73 kg
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

Optimum Nutrition Serious Mass es un ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 calorías y 50 g de proteína por dosis para mejorar el crecimiento muscular. Además, contiene 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de carbohidratos que ayudan a la recuperación muscular. La fórmula de proteína en polvo sin azúcar también incluye 3 gramos de monohidrato de creatina para incrementar el rendimiento. Puedes mezclar 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal y añadir fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.

Lo que nos gusta
Alta en calorías
25 vitaminas y minerales
Menos de 5 g de grasa
#TOP 6

AMIX WAXYGO! Proteína en Polvo para Ganar Masa Muscular

8594159536159
9.84 x 6.69 x 5.91 pulgadas
4.41 libras
AMIX WAXYGO! Proteína en Polvo para Ganar Masa Muscular Cover
AMIX - Complemento Alimenticio WAXYGO! - Proteína en Polvo para Ganar Masa Muscular - Fórmula con Hidratos de Carbono - Recuperador Muscular - Sabor Frutas del Bosque - Bote de 2kg
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

AMIX WAXYGO! es un complemento alimenticio en polvo que te ayuda a ganar masa muscular. Su fórmula con hidratos de carbono derivados del almidón de maíz recarga de manera inmediata los niveles de glucógeno, favoreciendo así la recuperación muscular. Además, contiene DygeZyme, un conjunto de enzimas que otorga al producto la capacidad de absorber, de manera ultra rápida, los nutrientes por parte de las fibras del músculo, lo que ayuda a aumentar los niveles de glucógeno muscular. También promueve el aumento notable de la fuerza y la potencia, lo que te ayuda a mejorar el rendimiento físico durante tu práctica deportiva. Se aconseja tomar de 1 a 3 dosis diarias de 75 g, dependiendo de los objetivos que se deseen obtener, se puede tomar antes, durante y/o después de la actividad física realizada. AMIX WAXYGO! es adecuado para atletas y culturistas que quieren resultados rápidos y garantizados.

Lo que nos gusta
Fácil recuperación muscular.
Absorción ultra rápida.
Aumento de la fuerza.
#TOP 7

Amix Proteína Whey Pure Fusion Sabor Moca/ Chocolate / Café

8594159538856
9.84 x 6.69 x 5.91 pulgadas
2.20 libras
Amix Proteína Whey Pure Fusion Sabor Moca/ Chocolate / Café Cover
Amix - Proteína Whey Pure Fusion - Suplemento Alimenticio - Mejora del Rendimiento - Contiene Aminoácidos Bcaa - Glutamina en Polvo - Nutrición Deportiva- Sabor Moca/ Chocolate / Café - Bote de 1 Kg
ftb score rating icon 9,2
Puntuación FTB

Amix Whey Pure Fusion es una proteína en polvo de alta calidad que te ayudará a mejorar el rendimiento deportivo. Con una composición proteica de alta pureza, aminoácidos bcaa y glutamina en polvo, esta proteína favorece una excelente y rápida absorción. Además, acelera la recuperación muscular y previene el catabolismo. Puedes tomar un cazo o un cazo y medio con agua o leche desnatada, dos veces al día para obtener mejores resultados. La proteína en polvo Whey Pure Fusion se compone de Alfa Lacto albúmina, Beta Lacto albúmina, Inmunoglobulina, péptidos activos G.M.P. BCAA'S (L-Leucina, L-isoleucina, L-Valina) y aminoácidos esenciales. Si buscas la mejor calidad en suplementos deportivos, Amix es la marca que necesitas.

Lo que nos gusta
Alta calidad
Acelera la recuperación muscular
Libre de aspartamo
#TOP 8

Amix Monster Beef Protein

8594159535107
9.84 x 6.69 x 5.91 pulgadas
4.85 libras
Amix Monster Beef Protein Cover
Amix - Monster Beef Protein - Suplemento Alimenticio - Mejora del Rendimiento - Proteína de Suero - Glutamina en Polvo - Nutrición - Proteína de Ternera - Sabor Chocolate - Bote de 2 Kg
ftb score rating icon 9,0
Puntuación FTB

Amix Monster Beef es un suplemento deportivo de proteína de ternera de alta calidad que mejora el rendimiento y la nutrición. El producto está fabricado por hidrólisis, lo que permite una metabolización más rápida y completa. Con un 90% de proteína de origen animal, Monster Beef Protein es fácil de disolver y tiene bajo contenido de grasa y sin azúcares. Además, está enriquecido con Monohidrato de creatina y Nitro Shot. Para obtener mejores resultados, se recomienda tomar un cazo con 200-250 ml de agua o leche baja en grasa dos veces al día, después del entrenamiento o en ayunas. Amix ofrece más de 200 productos de calidad para todo tipo de personas que busquen mejorar su rendimiento y el cuidado de su salud.

Lo que nos gusta
Alta y total absorción
90% de proteína de origen animal
Fácil de disolver
#TOP 9

Omana Contenedor de Almacenamiento de Proteínas en Polvo

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2.00 x 2.00 x 3.00 pulgadas
Omana Contenedor de Almacenamiento de Proteínas en Polvo Cover
Omana Contenedor de almacenamiento de proteínas en polvo, contenedor portátil para suplementos en polvo con embudo y llavero para viajes, gimnasio, entrenamiento, fitness, 100 ml, 30 g, negro
ftb score rating icon 8,8
Puntuación FTB

Omana Contenedor Portátil es un vaso mezclador ideal para deportistas que necesitan llevar sus suplementos en polvo a cualquier lugar. Con tapas a prueba de fugas de doble rosca y sello a prueba de fugas, te aseguras de que no habrá derrames en tu bolso o mochila. Además, el llavero mosquetón con clip facilita su transporte. El embudo de botella y la facilidad para rellenarlo te permiten hacer mezclas rápidas y sin complicaciones. Este contenedor tiene una capacidad de 100 ml y puede almacenar hasta 30 g de proteína en polvo. ¡Perfecto para llevarlo contigo al gimnasio, viajes o entrenamientos!

Lo que nos gusta
A prueba de fugas
Portátil
Con llavero mosquetón
#TOP 10

MERITENE Fuerza y Vitalidad - Suplemento Alimenticio

TP-8470003957151_395715,1_Vendor
2.05 x 1.57 x 3.54 pulgadas
1.10 libras
MERITENE Fuerza y Vitalidad - Suplemento Alimenticio Cover
Meritene Fuerza y Vitalidad - Suplemento Alimenticio Formato Polvo – Batido de Proteínas Vitaminas y Minerales – Vainilla – Suplemento Nutricional y Refuerzo del Sistema Inmunitario
ftb score rating icon 8,6
Puntuación FTB

El suplemento alimenticio en polvo MERITENE Fuerza y Vitalidad es una bebida nutricional que suplementa tu nutrición y refuerza tu sistema inmune. Con proteínas de alta calidad, calcio y vitamina D, ayuda a aumentar y conservar la masa muscular, y contribuye a mantener los huesos. Además, contiene magnesio y vitaminas B2, B6 y B12 que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga. Con vitamina C, zinc y selenio, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Es sin gluten, sacarosa ni azúcares añadidos y contiene azúcares naturalmente presentes en la leche. Con 15 sobres de 30g, es perfecto para una dieta con control de azúcares.

Lo que nos gusta
Refuerza el sistema inmunitario
Aumenta y conserva la masa muscular
Reduce el cansancio y la fatiga
Buying Guide Image
Notas del editor

Durante nuestra investigación de suplementos de proteína en polvo, encontramos 646 suplementos de proteína en polvo y preseleccionamos 10 productos de calidad. Coleccionamos y analizamos 3.645 opiniones de clientes a través de nuestro sistema de datos para elaborar la lista de suplementos de proteína en polvo. Descubrimos que la mayoría de los clientes eligen suplementos de proteína en polvo con un precio medio de 32,25 €.

Los productos de suplementos de proteína en polvo están disponibles para su compra. Hemos investigado cientos de marcas y hemos elegido las mejores marcas de suplementos de proteína en polvo, incluyendo AMIX, LE GARAGE, OPTIMUM NUTRITION, Omana, MERITENE.

Escrito por
Elisa Cepeda Espinoza Avatar

Elisa es una médico internista cuya pasión, aparte de cuidar de sus pacientes, es la investigación y la divulgación científica. Con sus conocimientos se dedica a publicar ensayos en revistas científicas, a dar información relevante sobre el tema del cuidado de la salud en YouTube, en donde cuenta con dos canales, uno enfocado al público general y uno en donde comparte su conocimiento con estudiantes de medicina. También se dedica a recomendar productos para el cuidado personal y para la promoción de la salud.