Elige tu tamaño: a diferencia de otros troncos de entrenamiento, todos nuestros diarios de gimnasio están disponibles en tallas XL y XS, por lo que puedes elegir lo que mejor te guste. Incluso nuestra agenda de gimnasio más pequeña tiene más espacio de escritura que los competidores. No hay necesidad de escribir a mano en cualquiera de estos diarios de gimnasio.
Diario de alimentación con una detallada página para la alimentación por día, con un montón de colores vistosos y llamativos para mantenerte motivado. Estilo de página dividido en desayuno, comida y cena fácil de utilizar, con barras para el nivel de hambre, seguimiento del estado de ánimo, casillas para objetivos y opciones A y B saludables.
Calcomanías de plan de encendido y apagado para resumir tu día.
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Agenda de 13 semanas, encuadernada con alambre
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