NewMe Fitness Tarjetas de Ejercicios para los Entrenamientos de Gimnasio en su casa 3.5"X5"
FÁCIL DE SEGUIR: Fácil, fácil fácil. Aprende rápidamente los movimientos de kettlebell. Simplemente mire la ilustración y sabrá qué hacer. Posiciones de inicio / finalización claramente ilustradas y muestra exactamente qué músculos son los objetivos de cada ejercicio. ¿Necesitas más información? Las tarjetas también cuentan con una explicación de texto completo de cada ejercicio. Sea su propio amaestrador personal y alcance sus metas de la aptitud.