Los mejores suplementos de magnesio sin lactosa

Elisa Cepeda Espinoza Avatar
Elisa Cepeda Espinoza
Última actualización: 8 jun. 2023

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Los suplementos de magnesio sin lactosa son una excelente opción para aquellas personas que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una dieta equilibrada y sin lácteos. El magnesio es un mineral esencial que ayuda a regular numerosas funciones corporales, incluyendo la contracción muscular y la producción de energía. Los suplementos de magnesio sin lactosa están diseñados especialmente para aquellos que son intolerantes a la lactosa o que prefieren evitar los productos lácteos por razones personales. Estos suplementos de magnesio se pueden encontrar en diversas formas, como tabletas, cápsulas o polvos, y son una opción práctica y conveniente para complementar una dieta saludable.

Échales un vistazo: nuestras mejores selecciones

Gominolas de Citrato de Magnesio 125mg - 90 Unidades Cover #TOP 1
Gominolas de Citrato de Magnesio 125mg - 90 Unidades
ftb score rating icon 9,9
CYB Power Magnesium 400mg Suplementos - 365 Tabletas Cover #TOP 2
CYB Power Magnesium 400mg Suplementos - 365 Tabletas
ftb score rating icon 9,8

Comparativa de los 10 mejores suplementos de magnesio sin lactosa

#TOP 1

Gominolas de Citrato de Magnesio 125mg - 90 Unidades

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Gominolas de Citrato de Magnesio 125mg - 90 Unidades Cover
Gominolas de Citrato de Magnesio 125 mg - 90 Gominolas Veganas Con Delicioso Sabor a Uva - Suplemento de Magnesio para Niños y Adultos - Sin Gluten y Sin Lactosa - 1 Mes y Medio de Suministro
ftb score rating icon 9,9
Puntuación FTB

Las Gominolas de Magnesio de WeightWorld son el suplemento perfecto para toda la familia. Cada gominola contiene 125mg de magnesio natural, el cual es esencial para el funcionamiento normal de los músculos, huesos y dientes. Además, el magnesio también ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Estas gominolas son veganas, sin gluten, sin lactosa y no contienen OGM, químicos ni aditivos añadidos. Con su delicioso sabor a uva, son ideales para los niños a partir de 5 años. Toma 2 al día, preferiblemente con las comidas, y disfruta de sus múltiples beneficios.

Lo que nos gusta
125mg de magnesio natural
Sabor a uva delicioso
Veganas, sin gluten y lactosa
#TOP 2

CYB Power Magnesium 400mg Suplementos - 365 Tabletas

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2.72 x 2.72 x 4.74 pulgadas
CYB Power Magnesium 400mg Suplementos - 365 Tabletas Cover
CYB | Power Magnesium 400mg Suplementos de Magnesio Puro de Alta Dosis - 365 Tabletas Suministro para 1 Año - Suplemento Vegano Diario - Sin Azúcar ni Lactosa ni Gluten ni Alérgenos
ftb score rating icon 9,8
Puntuación FTB

CYB Power Magnesium 400mg es un suplemento diario de magnesio puro de alta dosis, que ayuda a mantener la función muscular normal, huesos y dientes normales y reducir el cansancio y la fatiga. Con un suministro para 1 año, este suplemento esencial para apoyar su salud y bienestar general. Además, es un producto 100% vegetal, sin OGM, lactosa, azúcar y alérgenos. CYB es una marca de alta calidad, cuida cada paso del proceso para asegurarse de que cumple con los estándares más exigentes.

Lo que nos gusta
Alta dosis de magnesio
Suministro para 1 año
Producto 100% vegetal
#TOP 3

HSN Malato de Magnesio en Polvo

HSN
HSN Malato de Magnesio en Polvo Cover
Malato de Magnesio - 392,7 MG Mineral Elemental por Dosis Diaria - de HSN | Sabor Neutro 150 g = 88 Tomas Por Envase 100% Malato de Magnesio en Polvo Sin Añadidos | No-GMO, Vegano, Sin Gluten
ftb score rating icon 9,6
Puntuación FTB

El complemento alimenticio HSN Magnesio Malato es una forma fácil y efectiva de obtener magnesio, un mineral esencial para el cuerpo humano. Cada dosis diaria de 392,7mg de magnesio se obtiene a partir de 3400mg de Malato de Magnesio, lo que garantiza su biodisponibilidad. Este polvo soluble en agua se puede tomar dos veces al día, y es apto para veganos y personas con intolerancias alimentarias. Además, su fabricación en España cumple con los más altos estándares de calidad y seguridad alimentaria.

Lo que nos gusta
Fácil de tomar
Biodisponibilidad garantizada
Libre de alérgenos
#TOP 4

Colágeno Hidrolizado con Magnesio y Vitamina C de HSN

HSN
2.27 libras
Colágeno Hidrolizado con Magnesio y Vitamina C de HSN Cover
Colágeno Hidrolizado con Magnesio de HSN | Sabor Limón 1 Kg = 100 Tomas por Envase | Colágeno en Polvo Origen Bovino | Con Vitamina C | No-GMO, Sin Pescado, Sin Gluten
ftb score rating icon 9,5
Puntuación FTB

El Colágeno Hidrolizado con Magnesio y Vitamina C de HSN es un complemento alimenticio en polvo con sabor a limón que contiene colágeno bovino hidrolizado, citrato de magnesio y ácido ascórbico. La hidrólisis del colágeno aumenta su biodisponibilidad, lo que significa que tu cuerpo lo absorbe mejor. Además, el magnesio y la vitamina C añadidos son complementos de alta biodisponibilidad que pueden ayudar a fortalecer tus huesos, músculos y cartílagos. Este producto es sin gluten, sin pescado, no contiene organismos modificados genéticamente y es adecuado para personas con alergias.

Lo que nos gusta
Mejora la biodisponibilidad del colágeno
Contiene magnesio y vitamina C
Sin gluten, no-GMO, sin pescado

Suplemento de Zinc 25mg de Vitaminalia 365 Tabletas

9.10 gramos
Suplemento de Zinc 25mg de Vitaminalia 365 Tabletas Cover
Suplemento de Zinc 25mg de Vitaminalia 365 Tabletas | Zinc Gluconate para 1 año | Antioxidante de alta biodisponibilidad | Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

El suplemento de Zinc 25mg de Vitaminalia es una forma fácil y cómoda de agregar un importante aporte nutricional a tu dieta durante todo un año. Este suplemento es vegano, sin gluten y sin lactosa, lo que lo hace adecuado para una amplia variedad de personas. Además, el Zinc es esencial para el mantenimiento de la salud, fortalece el sistema inmunológico y protege contra infecciones y bacterias. También ayuda a regular los niveles hormonales, lo que puede mejorar la calidad del esperma, la producción de óvulos y el balance hormonal femenino. Por último, el Zinc reduce la fatiga y puede ser especialmente beneficioso para los deportistas que pierden este mineral a través del sudor.

Lo que nos gusta
Conveniente forma de uso
Alta biodisponibilidad
Vegano, sin gluten ni lactosa
#TOP 6

Viridian Potasio, Magnesio y Citrato - 150 gr

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19.69 x 19.69 x 11.02 pulgadas
0.69 libras
Viridian Potasio, Magnesio y Citrato - 150 gr Cover
Viridian Potasio, Magnesio y Citrato - 150 gr
ftb score rating icon 9,3
Puntuación FTB

Viridian Potasio y Magnesio es un suplemento dietético que puede ayudarte a mantener una presión arterial normal gracias a su contenido de potasio. Además, su combinación de potasio y magnesio contribuye a la función muscular normal, lo que puede ser útil para deportistas o personas que realizan actividad física. El magnesio también puede reducir el cansancio y la fatiga, lo que puede ser beneficioso para aquellos que se sienten agotados con frecuencia. Este producto es Kosher, sin gluten, sin lactosa, vegano y vegetariano, lo que lo hace adecuado para una variedad de dietas. En resumen, si buscas un suplemento que te ayude a mantener una presión arterial normal y mejorar tu función muscular, Viridian Potasio y Magnesio es una buena opción para ti.

Lo que nos gusta
Contribuye a mantener la presión arterial normal
Mejora la función muscular
Reduce el cansancio y la fatiga
Adecuado para diversas dietas
#TOP 7

DHARMA Colágeno Complex 60 cápsulas

0.18 libras
DHARMA Colágeno Complex 60 cápsulas Cover
DHARMA Colágeno hidrolizado 100% Natural + Ácido Hialurónico + Coenzima Q10 + Vitaminas A, C, D y B12 + Zinc | Articulaciones Fuertes, Piel Tersa y Energía-60 cápsulas | No-GMO | Sin gluten y lactosa
ftb score rating icon 9,1
Puntuación FTB

DHARMA Colágeno Complex es un suplemento 100% natural que contiene colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, vitaminas A, C, D y B12, zinc y coenzima Q10. El colágeno hidrolizado con ácido hialurónico contribuye al mantenimiento de los huesos y músculos en condiciones normales, mientras que la vitamina C y el zinc protegen las células frente al daño oxidativo. Además, el ácido hialurónico retiene agua y lubrica los tejidos, la vitamina C promueve la producción de colágeno, apoya el sistema inmunológico y reduce la fatiga. DHARMA Colágeno Complex no contiene gluten ni lactosa y es ideal para el cuidado de la piel, el cabello y las uñas, así como para la protección y prevención del dolor articular y la salud de los huesos.

Lo que nos gusta
100% natural
Sin gluten y lactosa
Contiene ácido hialurónico
#TOP 8

Gloryfeel Calcio 800mg + Vitamina D3 (1.000 UI) -180 Tabletas vegetarianas

Gloryfeel Calcio 800mg + Vitamina D3 (1.000 UI) -180 Tabletas vegetarianas Cover
Calcio 800mg + Vitamina D3 (1.000 UI) -180 Tabletas vegetarianas - Mantenimiento de dientes, huesos y músculos normales - Efecto sinérgico entre el Calcio y la Vitamina D - Sin aditivos
ftb score rating icon 8,9
Puntuación FTB

Gloryfeel Calcio 800mg es un suplemento de calcio y vitamina D altamente dosificado para la mejor relación precio-calidad. Contiene 800mg de calcio puro y 25µg de vitamina D3 (1.000 UI) por dosis diaria (2 tabletas). Esta combinación es importante para mantener huesos, dientes y función muscular normales, así como para la absorción y utilización normal del calcio. Además, la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Gloryfeel Calcio 800mg es 100% vegetariano, sin OGM y sin aditivos, y tiene un suministro completo para 3 meses.

Lo que nos gusta
Alta dosificación
Función muscular y ósea
Suministro para 3 meses
#TOP 9

Plastimea Bisglicinato de Magnesio y Vitamina B6

2.17 x 2.17 x 4.13 pulgadas
53.60 gramos
Plastimea Bisglicinato de Magnesio y Vitamina B6 Cover
Bisglicinato de Magnesio y Vitamina B6 | Reduce Estrés Fatiga | Vegano Sin Gluten Sin Lactosa | Alta Absorción y Asimilación | Biodisponible| Fabricado en Francia | Cápsulas Vegetales Nutrimea
ftb score rating icon 8,9
Puntuación FTB

El complemento alimenticio Plastimea Magnesio y Vitamina B6 es una fórmula natural que combina magnesio bisglicinato con vitamina B6 para mejorar la asimilación y la absorción del magnesio, reducir la fatiga y el estrés, y contribuir al buen funcionamiento del sistema nervioso y del metabolismo energético. Con dos cápsulas al día, puedes mejorar la calidad y ciclos del sueño, aumentar la energía, la concentración y el bienestar, y evitar lesiones, calambres y contracturas musculares. Además, este complemento no contiene OGM, gluten, lactosa ni excipientes.

Lo que nos gusta
Alta absorción y asimilación
Reduce la fatiga y el estrés
Contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y del metabolismo energético
#TOP 10

Citrato de Magnesio - 200 mg | 180 Comprimidos

5.91 x 3.94 x 7.87 pulgadas
370.00 gramos
Citrato de Magnesio - 200 mg | 180 Comprimidos Cover
Citrato de Magnesio - 200 mg | 180 Comprimidos (Suministro para 6 Meses) | Complemento alimenticio de Nu U Nutrition
ftb score rating icon 8,8
Puntuación FTB

Nu U Citrato de Magnesio es un complemento alimenticio que contiene 200 mg de magnesio derivado del citrato de magnesio. Este producto es fabricado en el Reino Unido y cumple con los más altos estándares de calidad. Con 180 comprimidos, tendrás suficiente suministro para 6 meses, lo que significa que no tendrás que preocuparte por realizar un pedido cada mes. El magnesio tiene varias propiedades saludables, como contribuir a reducir el cansancio y la fatiga, mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y muscular, y mantener los huesos y dientes en buen estado. Además, es apto para vegetarianos y no contiene leche, lactosa, soja, gluten ni trigo.

Lo que nos gusta
Máxima potencia de 200mg
Suministro para 6 meses
No contiene alérgenos comunes
Buying Guide Image
Notas del editor

Durante nuestra investigación de suplementos de magnesio sin lactosa, encontramos 184 suplementos de magnesio sin lactosa y preseleccionamos 10 productos de calidad. Coleccionamos y analizamos 2.151 opiniones de clientes a través de nuestro sistema de datos para elaborar la lista de suplementos de magnesio sin lactosa. Descubrimos que la mayoría de los clientes eligen suplementos de magnesio sin lactosa con un precio medio de 16,56 €.

Los productos de suplementos de magnesio sin lactosa están disponibles para su compra. Hemos investigado cientos de marcas y hemos elegido las mejores marcas de suplementos de magnesio sin lactosa, incluyendo WeightWorld, CYB Complete your Body, HSN, Vitaminalia, Viridian. El mejor vendedor del producto ha recibido opiniones honestas de 2.328 consumidores con una calificación media de 4,7.

Escrito por
Elisa Cepeda Espinoza Avatar

Elisa es una médico internista cuya pasión, aparte de cuidar de sus pacientes, es la investigación y la divulgación científica. Con sus conocimientos se dedica a publicar ensayos en revistas científicas, a dar información relevante sobre el tema del cuidado de la salud en YouTube, en donde cuenta con dos canales, uno enfocado al público general y uno en donde comparte su conocimiento con estudiantes de medicina. También se dedica a recomendar productos para el cuidado personal y para la promoción de la salud.